我去年一年只长了1厘米,我想再长高一点啊,有什么办法?吃什么东西比较容易长高?

我14岁
2024年11月22日 02:37
有2个网友回答
网友(1):

你还是以锻炼为主吧,经常联系打篮球,时间久了身体也结实了,个子也长高了!

网友(2):

不知道你几岁,发育期过没过。
还是多户外锻炼(不要锻炼肌肉)
补钙