口舌生疮，也就是口腔溃疡，是 口腔粘膜疾病 中常见的溃疡性损害，有周期性复发的特点。 胃肠功能紊乱 、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、 内分泌紊乱 、急性传染病 等是引起本病的常见病因，另外，口腔粘膜损伤或常吃辛辣香燥的食物，也可导致口腔溃疡。
本病的主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或 椭圆形 小溃疡，可单发或多发在口腔粘膜的任何部分，有剧烈的自发痛，一般在10天左右可自愈。局部症状比较显著，全身症状多不明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡直径2－3毫米，底浅，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面黄白色 纤维素 性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样痛，遇冷、热、酸、咸等刺激都使疼痛加重，语言、饮食均感困难，持续4－5天后转入愈合期，愈合不留任何疤痕，但可以反复发作。
好发于青壮年，女性多于男性。发病进唇、颏、舌边缘、牙龈等处出现孤立的圆形成椭圆形成浅层小溃疡，有的同时多处发生。疼痛剧烈似烧灼样。随天气、情绪、劳累等因素可复发。本病可迁延数年，数十年不愈。 中医 将本病分 实火 、虚火两型，前者表现：恶寒、发热、头痛、便秘、溲黄、 舌苔黄厚 干燥，有时伴
颌下淋巴结 大疼痛，后者可无明显全身症状或有低热。一些人伴有口燥，
咽干 、手心烫、失眠、 多梦 、舌苔剥落等。
自治疗法
成药自疗法
（1）维生素C片，每次2片，每日3次；
（2）杞菊地黄丸，每次9粒，每日3次。用于慢性溃疡反复发作者；
（3）知柏地黄丸，每次9克，每日3次，用于慢性溃疡反复发作者； （4）维生素E，每次20毫克，每日3次。
验方自疗法
（1） 金银花 10克、生甘草3克、 开水 冲泡代茶饮。
（2）决明子10克、知母10克、
开水 冲泡代茶饮。
（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。
（4）麦冬15克、 生地 20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。
（5）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。
（6）干姜（炒黑）9克、 黄连
15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。 口舌生疮应该如何预防
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持 心情舒畅 ，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 谢谢，望采纳！！
多喝点水 是不是在暖气屋里呆的时间长 多吃点蔬菜
有很多原因的，要根据生活作息判断哦
吃柚子 败火 绝对管用
因应该是的！秋天比较干！多喝水！少吃辣！
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