本人今年才三十不到，最近经常有头晕的情况发生，突然间感觉到天旋地转，去检查血压、血糖都正常，且伴有

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转；二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对头晕有更深一步的了解。
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2．一般性眩晕
1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。

对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。
针对头晕的综合治疗，目前国内最常用的就是镇痛安眠垫，其中钕铁硼永磁体产生的的是一种模拟人体磁场特点的生物磁场，性能稳定！作用于人体可对人体本身的磁场进行纠偏，并通过增强人体经络的生物电磁能，推动经气运行，从而达到通经络、增加大脑皮层，脑部供血供氧、降低大脑皮层末梢神经的兴奋性，产生促进组织新陈代谢、促进脑部淋巴，血液循环的功效。有效治疗失眠，头晕，头疼。
中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。
头晕可能是颈椎病的表现，如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状的人，最好还是先找骨科专科医生诊治。
另外饿时会头晕、蹲久了站起来会头晕、感冒时，也会附带有头晕的病征，根据你所述，我觉得你的头晕跟血压、血糖无关，所以你不妨查一下自己的内耳、颈椎、脑血管、有无贫血等。
排除这些的话，我们可以在日常生活中加以注意预防：
1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

看看颈椎有没有问题，一般头晕分几种情况：1.血压高，2脑供血不足。3颈椎病（也属于脑供血不足情况）4.贫血
颈椎病是压迫神经和血管，影响人体正常生活。主要是头晕。
排除了这些原因，都不是的话，最好去大医院做系统检查。祝你早日健康

贫血。

去检查一下看是否颈椎有问题