其实，你想问的是如何提高学习效率；想要有足够的休息时间，又有预习复习的学习习惯。这原是好的愿望，不应该成为你的困扰。
预习的事情可以简化，只要花费极少的时间，教学参考书，教师用的，这对学生也相当的有用，我在上高中的时候，就自己上新华书店买，只要看看明天老师要上课的内容，以及对学生的要求。5分钟就可以完成，把这个目标抄在课本上，上课之前，看看，问问自己，这节课我想要什么？这样的预习效果不错。如果你再有10分钟的时间，看一个例题，做一个习题。这就是预习了。如果你想预习得很仔细，那就进入了学习的误区，这会花费很多时间，也叫自学了；自学花费很多时间，只把不懂的提出来问老师解决，不需要听课。预习不等于自学，愿你养成预习的好习惯。
复习也是很简化的动作，下课之前3分钟，你问自己，我想要的收获了吗？收获了，重复一遍，这就是复习。如果还没有明白，你就要再问同学或者老师，直到明白。
晚上睡觉12点，真的有点迟，身体不是铁打的，10点半之前最后就休息。要形成良性循环，这样有精神了，上课效率就高了，作业速度也快了。
一个有目标的脑袋是充满精神的。每节课，你都该有自己的目标。
如何合理安排时间？这是因人而异的。我这有三个简单的原则：目标原则，根据自己的目标安排时间，给达成目标的三件最重要的事情安排时间即可，这叫重要原则；还有一个零碎原则，零碎的时间可以背几个单词，或者记忆一个公式等等，自己灵活运用，这部分的时间不多，但挤一挤还是相当可观的。
愿你快乐学习！