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拳击步伐怎么才练的很快
拳击步伐怎么才练的很快
2024-11-01 10:29:22
有1个网友回答
网友（1）：
找人陪练是其中的一种方法。要取得好得速度，每天压踢弹腿，深蹲，蛙跳，步伐就练武术的脚伐，坚持是关键。
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