天天喝枸杞水对人有好处吗？

喝枸杞茶，是对人身体有好处的，但是不要过量！过量了，会上火。
1.功效:
枸杞可明目、补肾，还能降血糖，也发现了枸杞延缓衰老的功效。
2.食用方法：
有人用开水泡制，这样枸杞会因水太热而失其药效，还有时，会泡制一天，就把枸杞水扔掉了，这样，枸杞中的药效还没有用尽，扔掉是不是可惜了。最好食用方法是：干吃！
3.食用量：
不要多吃一般人一天吃18到20粒就可以了，体质弱或是易上火的人一天吃16粒一下就好，
吃多了会上火！一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。
4.适用人群：
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持吃！
5.搭配的吃法：
一是枸杞泡茶（枸杞茶），
二是将枸杞子单独或加入遵医嘱煎服；
三是酒中浸泡（枸杞酒），
四是枸杞子烹调入
饭粥，菜肴中，自己做饭时，可以用枸杞煮粥喝，入菜，都可。

病情分析：
你好，结合你的信息，枸杞子泡水可用于有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
意见建议：但不宜天天服用，常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。以及但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素
b1、维生素
b2、烟酸、维生素
c、维生素
e、多
种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
枸杞泡茶喝：
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。