大便出血该怎么办？

大便出血一般出现在痔疮患者身上，会严重影响到人的正常生活及工作，严重的会导致贫血和败血症的发生，从而加重病情。许多人都不知道大便出血怎么，那么，大便出血怎么办？
　　1.在饮食预防方面，因每天都要保持大便的通畅，不可乱饮食，可以吃一些用助于肠消化的食物，比如像韭菜，青菜，芹菜等新鲜的蔬菜，在水果方面，大家可以考虑香蕉来滋润肠道的蠕动，从而有利于消化道的吸收通畅，同时还要确保不要吃辛辣食物，避免对肛门部的刺激。

2.在运动预防方面，患者可以适当的做一些运动，以促进肠道内部血液的循环，每天进行提肛运动，提肛运动具体的做法就是吸气，提收肛门，屏气，放收肛门。时不时的进行提肛运动，有意识的进行提肛运动，经常性的做提肛运动，可以增强体内肛门括约肌伸展，有效的加快的血液的流通，促进了肠道的蠕动，一天进行些动作4到7次，一次连续做3次，持之以恒，可以有效的避免了便秘，避免拉大便出血。
　　3、每晚卧床按摩腹部：方法：平卧双手相叠，由剑突沿正中线推至耻骨联合36次，然后分别以左右手掌按压腹部，以脐为中心，顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。

预防便血主要包括三个方面：
　　一、饮食营养
　　由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。不过在补充营养的时候也要注意：注意饮食卫生，不吃街边摊、夜市上的食品，饭前便后注意洗手等；忌吃油腻食物，油腻的食物难以消化，会加重肠胃的负担；忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖；忌吃高纤维的食物；忌生吃大蒜等刺激性食物；忌盲目使用止泻药。
　　二、注意作息
　　休息对病人康复有很大的好处，因为良好的休息、充足的睡眠可使病人减少精神和体力负担，需要注意的是，休息环境要舒适、安静；睡前要精神放松，保证睡眠效果，必要时要服用镇静剂。可在病情好转后逐渐增加活动量，但一般应减免重体力活动。
　　三、护理肛门周围皮肤
　　保护肛门及其周围皮肤的干燥；手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激；便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触，从而减少局部刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。

患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。

大便出血是一种肛肠疾病的提示，出血只是一种症状，说明在肛管或肠道内肯定是有出血点或溃疡面的，常见的有痔疮，肛裂，直肠息肉和肛乳头肥大，早期直肠癌和肛乳头腺瘤也存在便血的情况，当前还是先去医院检查治疗避免症状加重。

首先自己得确定是哪方面的问题，如果仅仅是最近内火比较大，就吃点凉性的东西，比如喝蜂蜜水，如果是痔疮或者其它问题就需要治疗一下的了

肛门疾病是引起便血最常见的原因，痔疮、肛裂引起的便血都是便后滴血，严重的可以喷血，血色鲜红，血与粪便不混合，肛裂引起的便血常伴有排便后肛门痛疼。痔疮出血，常常是在排便用力时，有小肿块由肛门内向外凸出，并有滴状或喷射状鲜血排出，出血量可大可小，内痔出血常常无痛。直肠疾病：直肠息肉是直肠的良性肿瘤，大便带血是直肠息肉的主要原因。