怎么治脚气？

脚气重很尴尬，教你一个好方法

脚气，俗称之为足癣，导致脚气的元凶是真菌，通常说的脚气就是足部真菌感染。不及时控制会波及其他部位，一旦发起病来，会感到脚部奇痒无比，同时脚趾间容易出现红斑、脱屑等情况，有的患友会无意识的抓挠，导致出现水疱、脱皮、皲裂等现象。

据资料统计70-80%的人都有患有不同程度的脚气，可见有脚气并不是什么大不了的事，只要积极治疗和预防，脚气就会离我们的生活，今天和大家分享一些家乡人如何防治脚气的[实用方法]。

工具/原料

脚气液、乳膏、棉签、醋、盐等生活辅助工具

脚气的种类和症状

1

水疱型脚气

多发生夏季，出现在趾间、足缘、足底，米粒大小水疱，稀疏或群状分布，疱壁较厚，突兀清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕破疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。

2

糜烂型脚气

局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均受牵连，瘙痒剧烈，多发于第3、4趾缝间。常见于足汗多者。

3

鳞屑角化型脚气

其表现症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落、时好时坏、难以愈合。

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脚气的治疗方法

1

盐水花椒浴足治脚气

使用方法：花椒10克、盐20克，水中加热，冷却温度合适后泡洗脚部，每晚泡洗15到20分钟，连续泡洗一周即可。对于已溃疡感染者慎用。

2

盐水白醋泡脚治脚气

使用方法：取盐20克、白醋适量加入到盛开水的盆中，搅晃均匀，待温度适宜后泡脚15到20分钟，连续使用7到14天一疗。对于水泡型脚气视情况挑破后泡脚更佳。

3

盐姜煮水治脚气

使用方法：取盐20克、姜片适量加入锅内，加热至沸腾，盛出盆内，待温度合适后泡脚10到20分钟，连续使用半月左右为一周期。盐，我们每天都必须一定量的摄入，有很多妙用。

4

黄豆水泡脚治脚气

使用方法：黄豆150克，水约1000ML，用小火煮约20分钟，盛出盆内待水温合适时用来泡脚，可泡20分钟左右。预防脱皮，滋润皮肤。一般情况连用3、4天可见效。

5

啤酒泡脚治脚气

使用方法：把瓶装啤酒倒入盆中，无须加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲净。每周可泡1、2次。对脚臭、糜烂作用明显。

6

白矾粉末治脚气

使用方法：将白矾研成细末粉状，慢擦脚心10分钟左右，用3~4次后脚不再出汗，保脚不臭，一疗使用后，此现状可持续保持7、8个月。甚快可选速效脚气液。

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脚气的预防方法

勤洗、换鞋袜被褥

脚气一般是真菌感染，杀-死真菌可以用阳光晒射，保持足部干燥；可以勤清洗鞋子、袜子、被褥，保持足部干净卫生，严防真菌滋生。

讲究公共卫生

不共用擦脚布、拖鞋等足部接触物品，在酒店、澡堂等公共场所，不适用未消-毒的公用物品，防止交叉传染。

3

勤洗脚、常赤脚

经常洗脚，保持足部气味正常，在家里可以多一些赤脚时间，由于鞋子的长期捂闷，脚部容易真菌滋生，脚趾缝隙少见新鲜空气，多赤脚利于足部皮肤通风。

脚气大多是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的。最常用的方法是外用足光粉泡脚，或用珊瑚癣净泡脚。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。治疗一般使用咪唑类溶液或霜剂，亦可用水杨酸制剂等，1～2次／日。局部如有渗出液可用1:5000高锰酸钾、0.5％醋酸铅、0.1％雷佛奴尔或将聚维酮碘溶液稀释10倍后浸泡20分钟左右，或每日用上述药物之一湿敷2～3次，待渗出好转后再逐渐试用刺激性小的抗真菌霜剂。对皮损干燥甚至皲裂者，可用软膏。对角化过度型应用渗透性比较强、药物浓度比较高的剂型如复方水杨酸软膏，先用10％水杨酸软膏厚涂，外用塑料膜封包，每晚一次，使其角质剥脱。对足底多汗、有恶臭者，可先用聚维酮碘溶液浸泡，然后外用抗真菌药。如果上述方法不方便使用的话你可以试试以下偏方：（1）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（2）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（3）
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
用药治疗的同时，
穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。平时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。足多汗的人可外扑痱子粉,枯矾粉等。对于反复发作的人,可穿一些有抗真菌作用的鞋袜,并在鞋内撒些达克宁散,可起一定的预防治疗作用.

太简单了，就用酒精联合碘伏就可以，不用任何其他药物！ 最安全最有效的方法！

每天两次，先用酒精擦涂一遍包括每个脚趾、指甲缝隙，几分钟干了后，再仔细擦涂一遍碘伏，干了后脚有点黄，不用理会，那是碘分子，可以持续杀灭新生真菌，一天两次，早上一次，晚上睡前一次，用2周-3周，重点：必须持续使用至少2-3周（以彻底消灭潜藏真菌），就根治了。注意每次要把拖鞋也用碘伏擦一遍，袜子和鞋子该换的换，不换的就彻底消毒，铁盆煮、暴晒！

酒精是瞬间杀菌、渗透性好，但是易挥发，所以没有持续性，而碘伏虽然渗透性不如酒精，但具有持续杀菌能力，可以持续杀灭真菌，因此要联合使用，要至少连续用2-3周（水泡型脚气可以适当延长），马上见效的，如此简单！我就是用这个方法彻底治愈了我的脚气，而且从未复发！

别用达克柠和其他抗真菌的药，副作用都是直接损伤肝脏，我吃过亏！治疗前先去正规医院对脚做个真菌检测，确认是真菌感染才行，如果是过敏性皮炎，此方法无效！

这是我自己的亲身经验，一举治好了我多年的脚气，我把它奉献给大家！

我来解释一下，这个方法的由来，我开始用过高锰酸钾泡脚治疗，又用过各种药膏，但是都没有治愈，就是缓解个几天，后来有一天我琢磨着，真菌也是菌，也是微生物感染皮肤，没有理由酒精等不能杀灭他们啊，酒精是直接破坏菌类的蛋白质的，而且我知道酒精的缺点就是挥发太快了，不能持续杀菌，我就加了碘伏，碘伏可以持续杀菌的，就是这个简单的想法，帮我治愈了脚气

最后，你如果痊愈了，不需要感谢我，你把这个方法分享给其他脚气患者，让他们也治愈，就是对我最好的感谢！

脚气也不是什么大问题，还是有法子可以治的:
第一:穿透气的鞋子，袜子，鞋袜要勤洗勤换，不穿时要经常放到太阳底下晒晒杀菌。
第二:下雨天尽量不要去趟路上的积水，实在搞湿了，回家之后要用盐或者醋泡脚。
第三:不要用手抓患处，不和别人混用洗漱用品，鞋袜。
第四:少吃海鲜，羊肉等发物，多吃水果和蔬菜，避免不要饮酒。
第五:洗完脚后要把双脚都擦干，然后再抹上足宜舒舒竹宁，尤其是烂脚了的地方要多抹点，也不会刺激，坚持4周即可。