怎样快速记住要背的东西？

2024年11月20日 16:49

有5个网友回答

网友（1）：

我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。
一、平心静气--首先让大脑安静下来。
　　二、让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须坚信自己"一定能记住"！
四、要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。
　　五、对被记忆的对象要象对待自己的"对象"一样有足够的兴趣。
六、强烈的愿望可促进记忆。
七、和愉快的事情相联系也容易记忆。
八、刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。
九、细致的观察能帮助记忆。
十、要充分理解被记忆对象。
十一、把记忆对象形象化有助于记忆。
十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
　　十三、找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
　　十四、适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。
十五、调动身体各器官协同记忆。

网友（2）：

将要背的用歌声唱出来

网友（3）：

一:让大脑平静下来

网友（4）：

先记下来要背的图片

网友（5）：

不知道咋回事呢😊！