钉鞋怎样装钉最好

2024年12月04日 15:40

有2个网友回答

网友（1）：

你好。钉鞋是用在塑胶跑道的一种鞋，如果用在沙地的话效果不知道有没有普通跑鞋好。因为你想，沙地的沙子很软，而塑胶跑道则是比较牢固的，而且钉鞋下面的钉子也会因为沙子之间的摩擦而磨坏的。如果说是怎么样装钉子的话：1.一般买来的钉鞋是又两种钉子的，一个是长钉，用来跳高跳远，不适合跑步。 2.短顶是专门用来长跑短跑的。所以，你要是你的情况而定，用哪种钉。（如果中考你报跳远选项的话，且给你用钉鞋，你就换长钉上去。）最后，钉子一定要扭得很紧很紧，这样才能承受跑步时的剧烈运动。最后的最后，钉子不要扭得拔不出来了，那钉子坏了不好更换。

网友（2）：

钉鞋的安装步骤如下：
1. 拿起钉鞋，擦一点润滑油到孔。
2. 拿起钉鞋上的起钉器对着钉鞋孔插入并扭转起钉器扭紧，对准后旋转开。
3. 钉子分布位置：脚掌上受力最大的地方，大拇指下面一颗，其他几个脚指下面一颗，前排就这两颗，然后大拇指后面，就是脚掌上凸起那地方一颗，然后紧挨着脚掌中间一颗，起支撑保护作用，脚掌外边缘一颗，所以第二排就这三颗，呈一定的角度斜线分布。
完成以上步骤后，钉鞋的钉子应该已经装好了。