求一份昆明开始旅行云南的穷游攻略，越详细越好

来丽江古城我有两个建议，一个就是不要跟团，一个就是不要住酒店或酒店式的客栈，因为你是来旅游而不是休养，你是来体验纳西特色，而非上海某个高级酒店。来丽江玩建议住在古城的客栈内，价钱相对低廉，但是享受到的民俗风情绝对超值，推荐响应网上去预订，价格也优惠很多。古朴宁静而阳光四溢的纳西庭院，完全的闹中取静的好位置哦。

来丽江不必担心怎么玩，不同的时间去丽江能玩不同的景点！，除了发呆晒太阳泡吧聊天，光是丽江周边的景点你也不一定能全玩够，这个季节比较适合游玩拉市海 茶马古道、玉龙雪山、泸沽湖等地，具体行程组合可到丽江后根据自己的体力、精力、时间以及费用等再做具体安排。

吃饭的话推荐古城五一街上的食破天江湖菜馆，技术水平较稳定，他家的过江茄龙、西红柿牛肉、五香鸡翅还不错，菜的口味受众面比较广，对于吃不惯当地菜的游客是个不错的选择。花费方面要看具体行程而决定，大概每日游玩的花费在200以内，吃饭和住宿根据个人而定，建议多结交同住游客成为朋友，来一个陌生的地方旅游本来就是要无拘无束。

丽江现在基本每天都是阳光明媚的好天气，晒太阳很舒服的，但是早晚有点冷需要加薄外套噢，气温在5到20度，丽江的紫外线比较强，防晒霜，太阳镜，帽子都可以带上。
丽江旅游：
丽江古城、束河古镇、白沙古镇、白沙壁画、白沙刺绣、《纳西印象》、玉水寨

丽江古城——束河古镇和白沙古镇交通：
在古城口的公交车站台坐6路公交即可到达束河古镇和白沙古镇。这些景点都是很休闲的，体验白沙古镇文化之旅。

【玉龙雪山】
可以坐7路公交到玉龙雪山停车场，步行至玉龙雪山风景区。
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玉龙雪山注意事项：
1.玉龙雪山的海拔很高，山下的温度要比山上的温度高一些，如果遇到大风天气，最好是穿上羽绒服；

2、如果是有高反的话，通常的建议是，在出发前一周到三天左右，每天服用2支红景天口服液，能有较好的预防效果，红景天口服液有比较好的抗疲劳、抗缺氧。

【拉市海】
最好的选择就是当地的纯玩户外俱乐部，金沙旅行的就不错，网评也服务各方面都是很不错的。划算。

交通：丽江城有很多面包车是到拉市海的，包车或者是拼车前往，拉市海回来的时候很难打到车，很多都是旅游车，或者是人家已经包好的，最好记一个司机的电话，回去的时候直接打电话给司机去接，这样就不用等太长的时间。乘车的时候可以跟司机讲价，有时候就会少一些。提前祝你旅行愉快！

去携程官网旅游攻略 ，有很多。