怎样才能让自己的情绪不受他人影响？？

俗话说:心静则宁,自己要稳住自己,涉世未深!最好的办法就是视而不见,听而不闻。让他们透明,或是自己透明。
关键在于你的心态如何。 要是你对别人怀有敌意,那当然会对你产生无法逃避的影响。 要是你平常对别人感到很友好,对别人做的事感到很友善那就不会影响你的情绪,心理学上有个心理负担一说,对于你看不惯的人或事自然而然的你就产生了心理负担,从而影响你的情绪。
认为眼前一切都是美好的,并且理所当然的,这样的人才叫活的健康洒脱。
这里有个故事可以说明这个问题: 从前,一个一个老和尚和小和尚去一座大庙子朝拜,路过一条河,河上偏偏没有桥,而这时候河边有个身着漂亮长裙的美丽女子,看着河水却也着急,老和尚变自告奋勇说,女菩萨,贫僧抱你过河去就是了.老河上说着就抱着美丽女子趟水过了河,小河上心中便不安了,师傅你怎么能抱女菩萨呢?
他越想越不安,看着老和尚若无其事,忍不住还是问了,师傅啊,出家人怎么能抱那么美丽的女菩萨呢!
老河上顿时就笑了,咦!你这小和尚,怎么心里面还抱着那位女菩萨,我可是当时就放下了.

就要增加自身意识，完善和强化个人信念，就是说要不断的增加知识和个人的社会认知，使得个人的能力不断的得以在实践应用中得到证实。这样个人就会对任何他人的影响产生抗拒，并表现出自我的强烈展示。就会对来自各方面的压力视而不见，且能加强自身意识地维护，进而会输出自己的思想，以换取他人的认同。同时也要清楚地知道，任何人的影响只是出于别人的目的，是想使得自己依照他人的旨意行事。只要清楚了这点，就不易被他人的影响所拖累，从而能够很好地控制住自己的情绪不被他人所影响。这就是强化、改善自身情绪环境，才能抗拒外界环境的影响。

对啊~天气晴朗人也会觉得很振奋！要是像现在天天下雨阴天的，给人们的出行也带来不小的影响~大家要出去玩，当然是希望可以赶上个好的天气啦~我的好朋友，在下雨天把他爱的人介绍给她的好朋友了，所以她在下雨天都很悲伤~太热的天气也很招人烦啦……但不要因为天气影响你的心情~祝你天天有个好心情
好多人都是感性的，人也是大自然的一种，只不过是高级一些罢了，当环境一出现变化的时候，我们的神经系统就会接收到外界的感应，让我们的不由自主的开始和自然环境融为一体但有时候我个人蛮享受这种变化的，因为天气让自己更加充分了解了自己。也不错。有阳光时我开心，阴雨时我怀旧，伤感。。。这才是丰富的情感。
气象条件是组成人类生活环境的重要要素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件，则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。
　　研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”，使得全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8％，交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因，是“厄尔尼诺”这种异常气象变化，引起全球范围的气候异常和天气灾难，超越了一部分人的心理承受能力，从而发生坐卧不安、精神迟钝等症，意志薄弱者还会发出歇斯底里的哭叫声。一般来说，低温环境有利于形成较佳的心理状态，而高温或在温度回升时，人的精神状态则容易产生波动和异常。精神专家研究发现，当气温较高或有暖流入侵时，精神病人起床徘徊、无法入睡、叫喊骂人、摔打东西的情况显著增加，正常人也会有程度不同的情绪变化。由于高温不利于人的心理健康，所以高温环境下的犯罪率也相对较高1996
年，奥运会前夕，美国警方曾委派专家作过细致研究，发现亚特兰大的日犯罪事件总数，是随气温的升高而递增的，其中最热的6、7月份，犯罪率最高，偏偏奥运会在这一时段举行；为了减轻人们的恐惧感，奥运会组委会的负责人，一度谎称亚特兰大夏季气温不超过30℃。
　　古语说的“天昏昏令人郁郁。”意思就是在阴雨连绵的季节，人们的精神较懒散，心情也不畅快。我国的医疗气象工作者通过深入研究发现，阴雨天气之所以影响人的心理健康，主要是因为阴雨天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞也就因此“偷懒”，变得不怎么“活跃”，人也就会变得无精打采。
　　
气象条件对心理健康的影响，已经引起心理学家、行为学家和管理学家的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。

做情绪的主人
大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。 许多人都懂得要做情绪的主人这个道理，但遇到具体问题就总是知难而退：“控制情绪实在是太难了“，言下之意就是：“我是无法控制情绪的“。别小看这些自我否定的话，这是一种严重的不良暗示，它真的可以毁灭你的意志，丧失战胜自我的决心。还有的人习惯于抱怨生活，“没有人比我更倒霉了，生活对我太不公平。“抱怨声中他得到了片刻的安慰和解脱：“这个问题怪生活而不怪我。

感觉不能太在乎别人的眼光吧，越是在乎别人怎么看自己就活的越累，如果学会不要在乎别人怎么看自己，那么自己也更加大胆，活的也越来越自在。