病情分析：一般情况下，酸奶最佳的服用方法是在饭后一小时左右，当然，主要还是根据个人的体质，吃完泡面以后也可以喝酸奶的，没有特别的饮食禁忌，只是存在一个机体吸收的问题，泡面的营养价值还是比较低的，平常尽量少吃，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜水果。对于一些脾胃虚弱，肠道功能紊乱，长期便秘的人群有很多好处，可以帮助消化，预防便秘。
