完全忘记的方法是根本不存在的,因为我们大脑内部存在记忆功能,即使曾经发生过的事情似乎记不起来了,但是也不表示,它离开了你的身体,只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈,甚至没有任何反响,譬如一个擦肩而过的陌生人,你肯定不会想起他。
一句话,如果那个人曾经引起你的强烈反响(发生了许多记忆犹新的事情,他说过许多特别的话,等等),完全忘却就是不可能的,
你可以做的是远离那个环境,远离和他有关的一切事物,然后等待时间去冲淡那些从前的记忆,使它们将来再次出现的频率极大地降低.
然后,减少自己一个人独处的几率,出去找朋友聊天,参加可以互动,缓解压力的集体活动或游戏,出去旅游,培养一个兴趣爱好,如健身,舞蹈打篮球,玩游戏等等,转移注意力 。
加油,开心点,明天会更好
如果你喜欢她,她不喜欢你,那么就请你默默的,别试图让她知道。就算你会难过,甚至会流眼泪。就请你默默的忍着,就算逼自己也好,默默的忍着。忘了吧,所有你留恋的,回忆的,拥有过的。那些,都已是记忆。缺失并不可怕,可怕的是无法面对。你无法轻易忘记放弃,是因为你付出过。付出了,它就会想根针一样扎在你心底。不要刻意去逃避,刻意忘记,那只会让你更痛苦。绕开这个柱子,寻找未来的幸福生活吧
忘记一个人是很多人都做不到的,特别那个人还是自己曾经很喜欢的人那就更不可能了,一个和你有过交际的人你对他都会有过多过少的记忆,但是如果是很喜欢的人的话,就会事长的想起。喜欢一个人真的很难很难。一个人会遇见很多人的,而且恰好又是自己喜欢的人的话就会更难,如果没有什么原因的话我还是建议你继续追求下去,如果真的选择放下的话,那么你最好的办法就是在喜欢上一个人。但是在自己还没有放下一个自己喜欢的人都前提下要再去喜欢一个人丢话还是比较难的,因为心里有了一个人就很难在进去一个人。
嗯, 离开那个地方。断除所有的联系。就可以忘记。
一是时间,时间久了,不见面,没有关于她的消息,也就慢慢淡忘。二是他现在有对象,他们很恩爱,或者就是他现在的行为你认为不耻。三则是遇到下一任,毕竟有了新欢,旧爱就只是曾经了。