何为辟谷？
辟谷又称“冲困皮却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食散差气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；同时，道家认为清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模尺昌仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了养生、排毒、美容，养颜，调理身体。
这种事有点儿过于夸大。我的朋友就练这玩意儿，结果弄了一身病。其实想想原理都明白，原来都已经形谈拍升成了饮食规律规律。他就说自己的生物钟已经趋于平衡和稳定。而这种东西，则要打破这种平衡和稳定。各种疾病自然会找上门来。人家含老道士平时就吃的粗茶淡饭。少吃点儿也没什么。可是我们则不同。鸡鸭鱼肉一样都不少。可谓营养充足。突然一下做辟谷，那贺碧就叫釜底抽薪。很多人是不能够适应的。也违反自然规律。本来是为了养生，结果都去医院了，那又做它何用？还是希望朋友不要迷信这些东西。
武当闭首道长告诉你什么盯塌是真凯态圆正的辟谷！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024