肠胃不好舌苔厚白吃什么食物可以平衡一下

2024年11月29日 20:59

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网友（1）：

忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
内有寒湿之气，饮食不注意节制制,生活差,让外邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物消化变慢,下面下不去,上面下不来,会在舌苔上面表现出来，有齿痕，大便也不会规律，根在胆,抽空到附近郊野挖点树荣苦菜,煮汤,加些红糖,饭后半小时吃,产地江苏灌南,烧汤平时食东西清淡些少油些,少食多餐,晚上尽量不要太迟休息。