您好，看你对清晰度的需求按照你的度数，右眼最好是-4.25，左眼是-3.75 。经验换算减去50度很多人夜间或者看比较远，清晰度不够，望采纳，谢谢
你好右眼400度 左眼350度左右
美瞳不影响的吧，美瞳不受眼镜影响的吧。
