高中物理太难了 怎么学

1．首先是改变学习观念，树立学好高中物理的信心。
前面说过，初中物理和高中物理有很大的不同，刚进入高一的学生一般都有一个适应过程，在头两个月可能会感觉到学习起来很不顺手，即便是像我们在座的尖子学生，也可能会遇到这样的情况。在初中，也许你是佼佼者，考试的分数很高，但不能代表你会学物理，如

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果你的学习物理的兴趣没有培养起来，好的学习方法没有形成，那是很难取得好成绩的。所以进入高中以后，我们应该走出曾经令我们骄傲过的光环，从头开始，虚心学习。要有克服学习困难的准备和战胜困难的信心，不要受到一点挫折就打退堂鼓，而应积极分析自己在学习物理过程中的态度和方法，积极听取老师和其他同学或高年级同学的成功经验，及时改进学习方法，使自己尽快适应高中物理的学习，实现初中物理主要是“是什么”到高中物理的“为什么”、“怎么办”的过渡。除此以外，学物理还要有一点霸气——“我一定能学好物理”，敢于挑战自我，要有不服输的劲头。这样，当你在攻克学习难关的时候，你将感受到过关斩将获得成功的喜悦，进而觉得学习不再是一件痛苦的事，物理会越学越有趣。
2．应培养学习物理的浓厚兴趣。兴趣是学习的动力。
培养兴趣的途径主要有：①应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系。在我们身边有很多的物理现象，用到了很多物理知识。比如说话时声带振动在空气里形成了声波，声波传到耳朵里引起鼓膜振动，产生听觉；喝水喝饮料时，大气压帮了忙；走路时脚与地面之间的静摩擦力帮了忙；一根筷子斜插进水里，看上去筷子在水面处变弯折；闪电、彩虹形成的原因；洗衣机、电冰箱、微波炉、电视的、手机等等家电产品中所包含的物理知识等等。有意识的在实际中联想到物理知识，将物理知识应用到实际中，我们就会逐渐明白，原来物理与我们联系这样紧密，这样有用。
②积极参加各类与物理有关的课外活动。学校一般会经常组织科技小制作、物理竞赛辅导、研究性学习活动、科技讲座等等，学生都应该积极参加。通过活动的参与，可以把课堂上学到的知识实用化，可以提高动手能力，为将来进一步学习物理打下坚实的基础。更有意义的是，经常参加这样的活动可以学到很多书本上没有的知识和解题技巧，使我们变得更加自信大大激发学习物理的兴趣。
3．在课堂上，提高听课的效率是关键。
课堂是学习的主要场所，听课是学习的主要过程，听课的效率如何，决定着学习的主要状况。提高听课效率要注意：课前预习要有针对性。钻研课本要咬文嚼字，注意辨析。概念理解要准确，对概念的确切含义要通过实际例子情景化（例静摩擦力中“一起运动”“有运动趋势”，运动学中“二秒”、“第二秒”、“二秒末”，“速度相等”“速度相同”，自由落体中的“真空”“静止开始”等）。所谓辨析，就是要把容易混淆的概念放到一起，认真对比其差异。如重力和质量，重力与压力，速度与加速度，变化大小和变化快慢，匀变速与匀速等等。听课过程要全神贯注，特别要注意老师讲课的开头和结尾，老师讲课开头，一般慨括前一节课的要点和指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对本节课所讲知识的归纳总结，具有高度的慨括性，是在理解基础上掌握本节知识方法的纲要。
4．课后及时复习和总结。
①做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍的看书和笔记，最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课使老师讲的内容，例如分析问题的思路、方法等（也可以边回忆边在草稿上写一写）,尽量想得完整些，然后大开笔记本和书对照一下，还有哪些没己清楚的，把它补起来，这样就使得当天上课的内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效率提出必要的改进措施。 ②做好章节复习，学完一章后应进行阶段性复习，复习方法也采用回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善。③做好章节总结。善于总结，才能触类旁通，才能举一反三，才能使书越读越薄。章节总结内容应包括以下部分：本章的知识网络，主要知识内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。
5练习时独立作业，注重分析。
高中学生面对练习题，应仔细审题，尝试着在根据题目的描述在头脑中形成一个物理情景，
并根据物体运动所满足的条件作出判断，再根据物体的运动规律列出方程求解。针对错解，积极反思。有的同学对反馈信息的利用很不到位，往往把老师批改过的作业匆匆看一眼对错，就塞到抽屉里，到底错在哪里？为什么这样会错？怎样做才是对的？都没有深究，仅仅停留在看符号的层面上。其实在老师批改过的作业中，蕴涵着丰富的学习信息，你学习中的知识性错误、方法性缺陷都会在作业中暴露无疑。因此，外面应该非常重视作业和考试中的错解，对错解进行积极的反思，分析为什么会错的原因，应该怎样做才是正确的，并当即订正。我们应该建立一本物理“病历卡”，把每次作业及考试中的错误解法和正确解法都记录下来，以备日后用零星时间常常复习和巩固，做到错了一次一定不能错第二次，这样，你做题的正确率会越来越高，成绩会越来越好。
6．勤于作图。
心理学研究表明，人的大脑对通过不同信息通道的知识的吸收比率时大不相同的：视觉83％，听觉11％嗅觉3．5％味觉1％，触觉1．5％。只从视觉获取的大约能记住15％的信息，若把视觉、听觉结合起来使用，那么将会记住信息的65％。所以，大脑储存的知识中，绝大多数是通过视觉和听觉获得的，与视觉有关的“图形信息”占绝对高的比例，物理知识更是如此。当遇到物理问题时，若能提供一定量的物理图形，使之与大脑储存的知识一致或者相近时，就能使新旧知识处于“共振”状态，激活知识，思维被最大限度地激发，起到提高思维敏捷性的作用。所以不论平时的听课还是做作业，都应该养成画草图的习惯，通过画草图，激活思维，揭示物理现象的本质特征，找出相关联的内在联系使思维有序的地进行下去。例如，屋檐滴水，，每隔半秒落下一滴，当第一滴刚落到地面时，第五滴刚好离开屋檐，求屋檐离地的高度和第一滴水刚落地时第二滴水的高度。本题通过画草图就很容易得出正确答案。
7．细心观察，重视实验。
观察是实验之母，细心观察是思维的触角。物理是与实验为基础的科学，实验必须通过观察和测量才能获得结论，所以观察能力的培养，对物理学的学习和研究具有重要的意义。我们在学习中，必须重视演示实验和学生实验，对于演示实验一定要注意观察，观察老师演示的现象和实验的步骤；对学生实验一定要亲手做，不能当“观众”在此基础上，还要积极思考某些常见物理量的测量方法，关注测量程序，分析误差产生的原因以及减小误差的方法或者途径，尝试自己设计并做课外小实验。
8．扫清数学障碍，提高计算能力。
学好物理尤其要重视数学工具的运用。由于数学和物理在教材上有不同步的现象，而有些同学的心目中数学和物理是隔离的，认为物理中的计算也就是简单的四则运算，对数学工具的运用没有足够的准备，这样就增加了学物理的难度。高一的物理课程中，用的比较多的数学知识是三角函数、一次函数及图象，二次函数，解一元二次方程以及解方程组，不等式等等。随着学习的深入和数学知识的丰富，还会用到更多的数学知识。我们将要面对这样一个现实，就是要善于运用一切数学手段来分析、解决物理问题。把物理问题转换成大家熟悉的数学问题，这是学好物理的必由之路。还有很重要的是，计算能力必须加强。要大力提倡丢掉计算器，从平时的作业开始，不管计算多么复杂，也要坚持手工计算，因为考试是不允许带计算器的。实际上，计算也有很多技巧，只要平时坚持训练，善于记忆和总结，你就会大大提高计算能力和速度，你就总会在竞争中走在前面。
9．养成良好解题习惯，规范答题。
所谓规范解题是指，解题要按一定的格式进行，要求书写整洁，表达清晰，层次分明，逻辑严谨，语言规范，文字简洁，结论明确，使人看后不仅知其然，还能知其所以然。具体讲，注意一下几点：
① 解题过程中，要有必要、简要的文字说明。这些说明包括：对非题设字母、符号的说明；
对物理关系的说明和判断；对研究对象和研究过程的说明；对问题判断的根据或列出方程的根据（这是展示学生思维逻辑严密性的重要步骤）；对计算结果的负号的物理意义以及矢量方向的说明；对题目所问所求的答复及得出的结论。
②
方程式的书写要规范。要用字母表达方程，不要掺杂数字的方程；要用方程的原型，不要变形后的方程；要写出针对本题的具体方程，不要泛泛地写出一般公式，以免公式的字母带来混乱；方程要完备，列方程组时要反映出思维逻辑的链条。
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在解题过程中运用数学的方式要讲究。比如，代入数据、解方程的过程可以不写出；解题过程涉及到的几何关系只说明判断不写证明；一元二次方程的两个根都要写出来，然后该舍的舍；数字相乘要写“×”，不能用“·”；卷面上不能约分；字母做答案的，必须是题目中出现的已知量；常数的取值要和书本一致，除非题目有特殊说明的，比如重力加速度，没说明时就应该取9．8m/s2 。
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使用各种物理量字母符号要规范。一是字母要写清楚、写规范（有些字母形状很相近，特别要注意）；二是物理符号系统要规范：要尊重题目所给的符号，不能更改。如题给的R就不能改成r；一个字母在题目中只能表示一个物理量，不能一字母多用；要注意沿用习惯用法，不能随心所欲，以免阅卷人误解。
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要善于用规范的学科语言，注意描述的准确性，如与X轴的正方向成30°，在A.B之间的连线上且距A点10cm等等。