女人五十岁还能练劈叉吗?

2024-10-30 15:29:25
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网友(1):

   这个要根据个人情况来定,若有基础,可以适当练练,逐步加深。若原来没有基础,可小心点,老胳膊老腿的,把筋拉伤了可不好恢复。