葛根可以和枸杞一起泡茶喝吗

葛根和枸杞子能一起泡水喝，有降血糖，降血压，抗衰老的作用，可以长期饮用。

葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等，具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。

从功效上看葛根和枸杞并没有相克的地方，而且两者一起泡水喝有降血糖、降血压作用，因此可以一起泡水喝。

降血糖 

葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有低血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。 

降血压 

葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。 

抗衰老 

葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基，有利于养容养颜、延缓衰老，而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，也可以起到延缓衰老的效果。

扩展资料：

食用禁忌

1、枸杞有温热身体的效果，性情急躁、患有高血压的人少吃。

2、虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。

3、正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的人不能吃，。

参考资料来源：

百度百科-枸杞子

百度百科-葛根

病情分析：您好，葛根属于解表药，其性凉，味甘，辛，归脾胃经。功效解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。用于表症发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泄热痢，脾虚泄泻。 枸杞子属于补阴药，性平，味甘，归肝肾经。功效滋补肝肾，益精明目。用于肝肾阴虚及早衰证。 意见建议：因为葛根味辛属阳，枸杞属阴，两要一起泡茶会降低各自的作用，建议不要一起使用，当有消渴（糖尿病）时可以一起服用。

　葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
　　【性味归经】：甘辛，平。①《本经》：
"味甘，平。"②《别录》：
"无毒。生根汁，大寒。"③《纲目》：
"甘辛，平，无毒。"
　　入脾、胃经。①张元素：
"通行足阳明经"②《本草新编》：
"入胃，又入肺。"③
《本草求真》：
"入胃，兼入脾。"④《要药分剂》：
"入胃、膀胱二经，兼入脾经。"
　　【用法用量】：内服：煎汤，1.5～3钱;或捣汁。外用：捣敷。
　　【用药忌宜】：①张元素："不可多服，恐损胃气。"②《本草正》："其性凉，易于动呕，胃寒者所当慎用。"③《本草从新》："夏日表虚汗多尤忌。"

枸杞茶：
《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。

长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。