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银耳，红枣，枸杞，冰糖…在一起煮水补什么？
银耳，红枣，枸杞，冰糖…在一起煮水补什么？
2024年11月15日 06:42
有1个网友回答
网友（1）：
病情分析：
红枣补铁补血红豆高蛋白，补血，百合具有强降火和滋阴养颜之功效，
指导意见：
低能量低脂肪莲子强降火，补肾，补肝，败心火，同时常食使皮肤有滋润富有弹性
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