病情分析：
你的情况有可能是排卵期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血,排卵期的出血可能会持续几天，可伴有不同程度的小腹痛.如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张．
意见建议：
排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。出血期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
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