更年期潮热能吃黄芪吗?

能。

黄芪是咱们中药当中非常重要的一个补气的药物，黄芪的作用是多方面的，最重要的就是补气，比如精神乏，精神疲惫乏力，没有力气，一般都要用到黄芪。

黄芪可按照中医的指示单独或加入复方煎服饮用，也可以搭配普通食材，以炖、烧、蒸、煮、焖、煲汤、煮粥、冲饮等方式烹调。

扩展资料：

用户食用黄芪注意事项：

1、尽量吃鱼虾和豆类食物：蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让用户长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。这也是更年期女性需要注意的地方。

2、更年期女性容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。

3、确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼：更年期女性也需要注意雌激素水平，太低会引起不适感，而异黄酮和硼能起到雌激素的作用。每天摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮(如豆腐和豆奶中)，以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。

参考资料来源：百度百科-更年期潮热

参考资料来源：百度百科-黄芪

应该吃点滋阴的东西，黄芪有固表止汗的作用，它比较温热，配伍的用着比较多，单方的，反正建议至少别太多或者太长时间，可以询问下医生，切脉后再说，希望帮到你。