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出差几天由于环境不适应，天气干燥，又上火，便秘了好几天 特别干。有没有好的推荐，太痛苦了？
出差几天由于环境不适应，天气干燥，又上火，便秘了好几天 特别干。有没有好的推荐，太痛苦了？
2024年11月17日 03:42
有2个网友回答
网友（1）：
吃乳果糖口服溶液利动吧，效果很好，不同于普通泻药，效果非常棒
网友（2）：
这就是水土不服，再加上天气的原因，要多喝水多吃蔬菜和水果，晚上睡觉前吃大块苹果，不要嚼太碎，能咽下去块就行，早晨起床喝点香油，很快就会好。
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