建议去看看心理医生,排解一下, 是否心思太过沉重,总想着别人对自己的评价,在意他人的眼光,这样你会活的很累,身上的包袱会越来越重,渐渐的你就会变得偏激。
放宽心,别人的看法真的没有那么重要,而且别人不会过分关注你,别人其实早忘了,只有你自己耿耿于怀。
如果过分关注朋友对自己的态度,说明你对那个朋友很看重,但这样不是很好,再好的朋友也要保持距离。
过分关注朋友对自己的态度这是一种很不正确的心理,因为这样会使得自己失去自我,要努力摆正自己的态度。
我觉得这个应该调整好自己的心态,努力的告诉自己不可以过分关注朋友对自己的态度,让自己转移注意力。