最近老是胸闷气短，大脑缺氧

　　最佳答案胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

　　胸闷气短最可能是心脏病的预兆，你可以做一个心电图、心脏彩超。
　　如果心情不舒畅，郁闷等思想负担也可以导致胸闷气短。

　　采取措施：
　　1、精神心理治疗：即调整心态、滑前放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
　　2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
　　3、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活山昌动，国增强肺功能，最好每天能坚持30分钟 的呼吸逗让扒锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。
　　4、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。[
　　5、如果心脏有问题，需要药物治疗，请到心内科就诊。

　　106回答者： ourlivin

检查脑

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