小孩子吃什么有营养？

2024年11月22日 15:59

有5个网友回答

网友（1）：

可以吃点米粉\蛋黄\稀饭\面片\鱼汤\水果(少吃点凉性水果,例如:香蕉\西瓜\梨,多吃点温性水果如:苹果\桔子等.还可以煮各种蔬菜粥给宝宝吃,如:南瓜粥\青菜粥\肉末粥等。相信你的宝宝肯定会很爱喝的。

网友（2）：

很多小孩比较切钙，吃多一点带有钙的东西，比如骨头汤，骨头汤冲牛奶给他喝就行，还有鸡蛋白，有丰富的蛋白质。

网友（3）：

分年龄段的
6个月以内的婴儿还是母乳最好
总之小孩子还是吃深海鱼最有营养，可以补充丰富的DHA

网友（4）：

注意营养均衡不偏食这样孩子才健康。
多喝点补钙的汤如牛骨头汤，排骨汤等。

网友（5）：

婴儿最好是母乳.幼儿就得注意营养均衡，荤素搭配。