喝脉动饮料能补充能量吗?

2025年03月22日 11:41
有4个网友回答
网友(1):

脉动饮料功效

(1)大量运动会引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力,甚至抽筋,导致运动能力下降。这个时候饮用脉动这类运动饮料,因为饮料中含有的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾,还有助于水在血管中的停留,使机体得到更充足的水分,维持体液正常平衡;
(2)人在运动时会引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大对血糖的摄取,因此引起血糖下降,若不能及时补充,工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖,血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱,并产生疲劳感。这个时候饮用脉动这类运动饮料,因为其中含有碳水化合物,就能够迅速补充能量,维持血糖的稳定;
(3)改善和提高代谢调节能力;
(4)改善体温调节和心血管机能等。
脉动饮料的禁忌
脉动毕竟是一种饮料,饮料是不能多喝的,不光是饮料,水也不能一次行大量饮用,切忌豪饮猛灌,应该分多次少量饮用。正确的喝水速度是一小口一小口地慢慢喝,这样才能达到良好的吸收效果。饮用温度以接近室温为宜,要想达到降温解渴的效果,最佳的水温是10℃左右,低于5℃就会对肠胃和呼吸系统造成刺激,引起消化系统的疾病。
此外
1.高血压的人运动后引用运动饮料会使血压升高,因此高血压患者不宜多饮运动饮料。
2.运动饮料是给运动员、高温环境下作业工人喝的饮料。很多常在空调房里呆着的白领,如果不是大量出汗的话就不宜喝。

网友(2):

可以的,它算是维生素饮料,里面含有多种维生素,可以补充营养。我每天打完排球之后都会喝一瓶,喜欢仙人掌青橘口味,味道清甜,冰镇的更好喝,喝完之后状态调整的也好,感觉不是那么累。

网友(3):

属于功能性饮料,一般运动后喝,补充体力和解乏的话建议红牛

网友(4):

喝脉动饮料对身体尤其是刚做过运动大量出汗人的身体是有好处的。
脉动是乐百氏公司推出的新一派 “活力型”功能饮料,独有“矿维力”,含多种活性维他命和人体必需之矿物质成分,它是一种营养素饮料,含有五种维生素,两种矿物质和一种氨基酸,可以算为一种运动饮品,可以补充运动时因流汗而损失的能量