枸杞子,红枣,能和黄豆豆浆一起吃吗?

2025年03月17日 13:03
有2个网友回答
网友(1):

可以,三者豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌的功效。
黄豆内含有丰富的维生素以及钙、磷、铁等,可预防佝偻症和骨质疏松。
红枣富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及 钙、磷、铁等营养成分。
枸杞子,具有补肝肾、 明目、润肺的效果。

网友(2):

应该可以吧