你所“要求一份养老保险”，不是只靠“要求”就行的。养老保险是需要自己按规定去交的。当然，如果你被开除公职后，又进了其他的单位，可由单位依法为你缴纳一部分，而自己尚需缴纳规定中需要自己缴纳的一部分。如果你没有工作，只能由自己全额缴纳。希望我的回答能对你有所帮助。
你为中国又添加一个本国人口，开除你都不解恨，还想要给你好处？
自己交养老保险。
