这是很普遍的！不过你睡的太晚了！如果非得睡晚的话，试着早睡点早起点！11点到1点保持自己是睡的！会有帮助！如果是临时防困，就要和老师配合上课多发言就不困了！实在不行就买点清凉油，还便宜，一般药店就有，涂在太阳穴上挺好使！但是味大些！希望对你有点帮助！
调整一下时间 6点起 11点睡 中午睡上一个小时 课间休息一两分钟很管用的
这和我一样 要劳逸结合
和我差不多
