1：首先鞋钉的长短不是由路程长短来决定的。而是由跑道的质地来决定选用什么钉！比如：塑胶道用短钉，渣土道用长钉。总的来说就是看跑道质地 硬 软 来决定。
2：鞋钉分为：短钉，长钉，尖钉，塔钉，跳钉。
3：一般短跑，中跑的钉鞋鞋钉是5颗，全分布在前脚掌。而长袍鞋钉一般为9颗。
4：钉鞋可以增加脚掌抓地能力，在起跑和过弯，冲刺时表现的明显。
5：专业田径运动员的跑鞋鞋钉分布都是由专业人员采集数据后，按运动员的脚掌各受力点，发力点量身定制调整的。
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