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自从上大学之后，我的火气越来越大，十分容易动怒，不顺心的人和事我都特别反感，我完全控制不住情绪，有

2024年11月22日 20:27

有6个网友回答

网友（1）：

我也是诶，可能是从高中解放出来后对很多本质东西的看法变了吧，我个人看法1.找个朋友，多把自己烦恼的东西说出来2平时记得憋住不要发脾气，到自己一个人可以发脾气的时候再尽力发3.多看书，提高自己情商和控制力
可能一时半会不好改，多坚持就好了

网友（2）：

看看自身修养的书提高自己的能力你现在的不顺心和发怒会不会是因为你想要的没得到就变的暴躁？

网友（3）：

我也是，你可以和你聊的来的朋友出去玩玩啊发泄一下会好点

网友（4）：

学习一下传统文化。推荐学习道教和儒学。

网友（5）：

多看书！

网友（6）：

学会忍

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