我也是，十一二年了！一旦舌头碰到牙齿就感觉那里长了死皮一定要咬掉！然后就往周边扩散！上高中时一不留神就会开始，然后就没法学习！都是靠意志力停下来，有几次都咬到流血疼了才停下来。后来几年甚至一旦情绪有点紧张，就会开始咬，心理越不安焦虑越厉害！所以书都看不进去，甚至好几次考试都没法制止自己，浪费好多时间，所以成绩越来越差。高考应该也发病了，不过记忆中不久就控制住了。但是后来真的，大学读研，很多时候都影响室友休息，自己就不用说了，可是真的没办法的。跟妈妈说，妈妈只是骂，让我自己控制，后来在老家镇上卫生院跟医生说了一次，那医生根本不当回事儿，跟我妈一样，咬靠意志力控制！然后大概三年前了吧，我自己偶然发现了一个方法。只要不让牙齿碰到舌头，就不会想咬！对，好像是偶然看NBA迷上了可爱的三分王库里于是看到他们嘴里戴了防护牙套后来我就淘宝买了。真的，白天（我重度抑郁两年，不过后来看可能就从发现自己有这个毛病时就开始抑郁了，加上后来的生活求学遭遇，随着这个病阴魂不散，不过庆幸自己撑过去了.....）一般靠意志力喊停！晚上睡觉，刷完牙就戴上牙套，再胡思乱想都不会开咬！除非意志力没法让自己拿起牙套！这几年我就什么撑过来了。可是最近家事繁多，人生几乎走不下去，愈发觉得这可能是病，打算找到新工作后第一件事就去大医院看看！希望有神医能了解相关方面，真的受够了！你也可以学我随时戴个牙套，发病时放嘴里就可以停止自残！现在我只能这样，吃东西会发胖。。。
习惯，注意克制，你这么长时间了，可以说是很严重了，一定要克制一段时间，嗯，跟戒烟一个道理了现在
要看医生
黄赌毒，。？
我也是这样，好几年了！每天闲下来就想咬，控制不住，什么原因？是心理问题？还是身体缺什么？
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