这个其实无法估算，这剩下都看个人的生活习惯。只不过要注意的是，
如果这名青春期男孩有手淫意淫，也就是好色，或者是长期熬夜的话，
前者由于因为耗费过多元气和能量（此为繁衍后代用，当成娱乐自然伤身），
后者由于错哗昌绝过了补充元气的睡眠黄金时期。长高进度会大大延迟，甚至会停止。
如果您想要获得长高的一些秘诀，可以看分割线下面的内容。
如果您还有疑问，或想了解淫的详细危害，可以追问我，希望能够帮助您！
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最重要的一点：不可手淫意淫！此举消耗大量精元，误了发育和长高的进度乱姿！
有些人就是迅春因为搞这个玩意，结果不长高了。
2：晚上11点~凌晨1点熟睡，补充元气。至少睡8小时。别熬夜
3：少吃肉（现在肉都是化学饲料养大的，吃下对身体有害，容易胖，就难以长高咯）
4：多吃蔬菜水果。这些营养，胜过吃肉食好几倍
5：适当运动，不要过度也不要太懒惰的。
6：不能有太大的压力，负面能量不能太多，要尽量放开一切不开心的事情。
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