怎样才能合理安排每一天

每天的生活总是乱糟糟,怎么才能合理安排好?
2024年12月02日 20:00
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网友(1):

首先学习是不可缺少的重要内容,老师留的作业自不必说,上学时紧紧张张地赶进度会留下许多“夹生”知识得需要反刍加工吧,再说每个人或多或少都会有一些弱项,平时没时间加强,假期可以充实一下吧。
其次要感受生活,和家人一道做家务或者一起劳动,这样可以体会他们的感受,有利于培育亲情;走亲访友,同学小聚可以感受生活的温馨;走向社会,参加社会实践活动可以开阔眼界……
再次,利用爱好、陶冶情操。假期里可以把很久未动的画笔操起来,随意涂抹一通,或者把尘封已久的琴打开尽情奏上一曲,当然也可以打开音响,亮开嗓门,尽兴地卡拉一通,至于是否OK就不必在意它了。
另外假期旅游也是不错的选择。如果这些条件你都不具备,不妨打开相册回忆一下自己走过的路,或者找出自己以前获得的奖品,品味一下自己曾经有过的辉煌,我想这些都会使你感慨不已,如果你的心灵许久没有过感动的话,这会有利于你心灵的复苏。好了,我们要做的事已经不少了,剩下的任务就是根据自己的情况,选择内容,安排好时间完成它,安排时要注意学习内容与非学习的内容要搭配好,静态任务与动态任务要搭配好。
随着开学日期的临近,你的假期任务还要做一些必要调整,以适应学校的生活节奏。一般你应该在开学前一周进入调整期,具体的调整内容有:作息时间调整,要按学校的作息时间定时起居,决不拖延,你可以用一个闹表来监督自己。学习强度调整:每段学习时间定为一节课的时间,参照上学时的作业量确定学习任务量,在这个规定时间里要坚决完成这个任务。生活习惯的调整:在调整期里,要把学校生活中不许可的习惯坚决戒除,如:无节制地看电视、上网、闲谈等。心理调整:想象一下你在教室里学习、考试的心理状态,以此心态来对待学习。心理调整的一个重要内容是收心,如果经过一个假期,你的心已经很浮躁,不能踏下心来学习了,那么你不妨试一试静思法,就是把自己关在一个屋子里集中全部注意力于一件事上,直至坚持一个小时不走私为止。开始你可能觉得很难,但只要你坚持住就一定会成功。
愿你能够合理安排好自己的假期生活,度过一个充实而又愉快的假期。