你好,请你不要过度劳累,如果工作不需要勤走动,那么就要多加锻炼,练习方法就是有意将小腿肌肉在不负重的情况下绷紧,然后放松,再绷紧再放松。这样每日反复成百上千次的锻炼,就可以将已经萎缩的小腿肌肉恢复如初。 但注意不要过度劳累,一般三个月到半年就应该没有问题了,一般不会留下后遗症的。
祝早日康复!
兄弟,我跟你一模一样,我是七月初第五跖骨基底部骨折,后来上了石膏1个月,八月份瘸了1个月,九月份好多了,走路不怎么会瘸,你应该三个月之后就会不瘸了。只要骨折对位良好就没事的,1点点后遗症应该是有的,比如阴暗天有点疼之类的
复位后固定制动3个月,不要行走,不要负重,就会长好,一般不会有后遗症