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吃牛肝补蛋白质效果怎么样？

2025年04月02日 19:45
有5个网友回答
网友（1）：

想补蛋白质吃牛肝不好！
可以多吃鱼肉＼鸡肉等优质蛋白，还可以喝牛奶！
牛肝含有丰富的B族维生素，含有的蛋白质很少！

网友（2）：

蛋白质越高越容易致癌

网友（3）：

补蛋白质鸡蛋和主食就够了

网友（4）：

鸡蛋蛋白质超高，吃鸡蛋。

网友（5）：

难道吃什么就补什么吗???难说哦!那要看想补的那个人受不受补~~如果肠胃和体质不行的话就补不了哦!!我建议去问问营养专家!!

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