三岁孩子一言不合就哭闹？家长应该如何正确掌握止哭方法？

一、三岁孩子为什么会哭闹？

你家有没有三岁的孩子？他喜欢哭闹吗？

很多家长发现，当孩子哭闹的时候，你越哄他哭的越厉害，甚至全家齐上阵连番哄都不管用，这就让家长很困惑，为什么孩子控制不住自己的情绪呢？

经研究发现，人体大脑的前额叶要到20岁的时候才能发育成熟，那么前额叶和孩子哭闹有关系吗？答案是有很大的关系，因为前额叶的功能就是包括理性思考和控制情绪的。当孩子的种种需求得不到满足，前额叶功能又没有发育完善，这就会导致孩子出现各种哭闹的行为。

通常情况下引起孩子哭闹的原因有以下三种：

1、 需求得不到满足

台湾情绪教育专家杨俐容老师曾说过：“每个生气情绪的背后，都有一个未能被满足的愿望，或者被阻挠而无法达成的目标。”

三岁孩子进行哭闹，最典型的一个原因就是他的需求得不到满足。在这个年龄段的孩子自我意识开始萌芽，他们认为什么东西都是“我的”，若想要的东西得不到或者家人不明白他们的需求时，便会开始大哭大闹。孩子的哭闹说来就来，没有任何征兆，常常让家长感到莫名其妙而又措手不及。

2、语言表达能力欠缺

三岁的孩子不具备完善的语言表达能力，哭闹就成为了这个年龄的孩子最主要的交流方式。当孩子心中的想法和委屈没有办法表达出来的时候，只能通过哭来发泄自己的情绪。

如果家长面对孩子的哭闹不加以引导，而是生孩子的气，去责骂孩子，那么只能让孩子哭闹的行为一发不可收拾。

3.不会控制情绪

孩子不会控制情绪

孩子的天就像五月的脸，说变就变。当孩子想哭就哭，想笑就笑的时候，家长往往把孩子这种行为归结于任性。其实，任性虽然是导致孩子哭笑随意的原因，但孩子情绪失控的根源在于孩子不懂得如何控制自己的情绪。

家长脾气暴躁

孩子不会控制自己的情绪可以理解，但是很多家长脾气暴躁，当面对社会和家庭的压力无处宣泄时，孩子就会成为他们发泄情绪的目标。

家长这种对孩子发泄情绪的方式在心理学上叫做“踢猫效应”。踢猫效应是指不断的向比自己弱或者等级低的对象发泄不满情绪，从而导致恶性循环。而孩子处于发泄情绪链的最底端，没有任何的反抗能力，面对父母发泄的情绪只能被迫接受。所以父母情绪不好，也是导致孩子经常哭闹的原因。

那么，孩子经常哭闹会不会对身体产生危害呢？答案是会的，孩子哭闹不止通常会产生这些伤害，家长要注意。

二、孩子哭闹不止会对身体有什么伤害？

很多家长对孩子哭闹的行为不以为然，认为是一件再正常不过的事情。其实，如果孩子哭闹的实行为控制在5~10分钟之内，这对宝宝来说是没有什么影响的，但是如果宝宝哭闹的时间过长，就会对身体产生伤害了，为什么这么说，我们看以下分析：

1.大脑“受伤”

长时间的哭泣会损害孩子的大脑发育，导致孩子出现认知障碍。虽然说孩子哭一哭对身体有好处，但是如果孩子哭泣的时间过长，超过了10分钟就会导致筋疲力尽；超过20分钟会使宝宝身体分泌一种“压抑激素”，从而会对大脑产生伤害。

2、影响宝宝嗓子和呼吸

孩子经常哭闹对身体的其他部位并不会产生很大的影响，但是，长时间哭闹孩子的嗓子会受不了，会出现嘶哑，疼痛等现象。而且长时间的哭泣，宝宝也会很容易出现被呛着或者呼吸急促的问题，从而影响孩子呼吸。

3、影响心理健康

如果家长对孩子的哭闹行为不予理睬，总觉得他们哭累了自然会停下来，但是伴随家长不予理睬行为的同时，孩子的失望压抑的情绪也在递增，虽然孩子自己停止了哭泣，但是失望、压抑的情绪也会充满整个内心，这会对孩子的成长留下心理阴影。

面对孩子哭闹的行为，家长该怎么办？在这里，建议家长不仅要找到孩子哭闹的原因，而且要掌握止哭的方法，这样才能解决孩子一言不合就哭闹的行为。

三、面对孩子哭闹的行为，家长要掌握这几个方法

1、“暂时回避法”，让孩子哭一会

孩子进行大哭大闹，通常是为了让家长满足他们的需求，所以家长不要一见孩子哭闹就答应他们的无理要求。孩子是很聪明的，这次得逞了，下次还会通过这种方式来进行“要挟”，当家长答应的次数越多，孩子进行哭闹的次数就会越来越厉害，所以说，千万不要孩子一哭闹就答应他们的要求。

家长可以采用“暂时回避法”，让孩子哭一会。在掌握合理哭泣时间的范围内，面对孩子无理的要求，家长可以允许孩子哭一会儿。当孩子明白自己的要求得不到满足，哭闹也没有用时，他们就会停止哭泣。

在孩子停止哭泣之后，家长要和孩子进行及时的沟通，明确告诉孩子：“只有正确表达自己的诉求，才能得到满足。”这样，孩子会理解哭闹是没有用的，就会慢慢减少哭闹的次数。

2、认真倾听孩子的想法，做到和孩子“共情”

孩子语言表达能力欠缺，就会通过哭闹的方式来表达自己的情绪。在孩子哭闹的时候，家长要做的是先给孩子一个拥抱，先让孩子冷静下来，然后站在孩子的角度去倾听孩子内心的想法，试着去理解孩子，最后引导孩子把自己的想法说出来。

这种共情的方式能够了解孩子哭泣的原因，而且能帮助孩子更好的表达自己的情绪。

3、要学会控制自己的情绪

学会控制情绪不仅是孩子应该学习的事，同时也是家长应该要做的事。

允许孩子哭，让孩子发泄出自己的情绪

面对孩子哭闹的行为，很多家长总是进行打压，斥责孩子“不准哭”，其实这种行为会导致孩子想说说不出来，把情绪压在自己的心里，从而成为一种心病。

其实，情绪就像流水，宜疏不宜堵。聪明的家长是不会压制孩子的情绪，而是去引导孩子发泄出自己的情绪。

家长要正确看待孩子哭闹的行为，三岁的孩子进行哭闹是一件很正常的事情，适当的哭泣可以发泄孩子的不良情绪，缓解孩子的内心的压力，其实是有助于孩子成长的。

所以，当孩子想哭的时候，应该让他哭一会儿，不要压制他，当孩子发泄出来，情绪得到宣泄，心理压力也会得到释放。

家长要学会控制情绪

胡适在《我的母亲》中写道：“我渐渐明白，世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。”

很多家长脾气暴躁，面对孩子的哭闹行为会很生气，通常会表现出愤怒的行为。这种方式会让孩子造成紧张、敏感、抑郁的心理情感，长期下去会让孩子养成看别人脸色生活的习惯，难以建立自信心。

当家长想生气的时候，可以通过“等待三分钟”让自己有一个缓冲的时间，在这个时间段里家长可以进行深呼吸，从而使不良情绪得到缓解。

如果家长的情绪已经暴露，那么应该立即和孩子解释，不要让孩子加重敏感的心理。家长要学会控制自己的情绪，不要无缘无故把情绪发泄给自己的孩子，孩子没有承受家长情绪的义务。

结语：

面对孩子一言不合就哭闹的行为，家长要找到孩子哭泣的原因，通过暂时回避、与孩子共情、控制情绪来解决孩子哭闹的问题，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。控制情绪不仅仅是孩子要学习的事，也是每一位家长应该终身学习的事。

可以抱抱他，亲亲的哄一哄，或者是给他买一个小玩具，然后陪他一起玩，家里面如果有稍微大一点的孩子，可以让大孩子带着小宝宝一起，这种效果很快就能见效。

当孩子哭的时候，千万不要去理会他。等他脾气发完了，哭够了再和宝宝分析事情的对错，然后要怎么才能改错

家长在孩子三岁左右，要让孩子知道解决问题的方法靠的是沟通，并不是靠哭闹。因此，在孩子一言不合就哭闹时，家长要用实际行动让他明白这是错误的，不能找过去安慰他，更不能因此动手打他，可以先远离他，等他的情绪稳定下来，再去靠沟通来解决他的问题，这样就能让他形成靠沟通解决问题的习惯，而不是靠哭闹来解决问题。

今天老师来支招告诉家长们儿童情绪调节策略和方法。