你好，像你这样情况，可以佩戴“角膜塑形镜”。这种眼镜晚上睡觉的时候戴，白天视力可以恢复到1.0，效果很好。而且减缓近视度数加深。建议要买的话去医院验配。很多不想做手术的又需要视力恢复正常的都戴这个的。如高考体检和公务员体检。不过价格有点贵要4000到5000左右。
想要恢复近视的话只能选择做近视眼矫正手术了，目前激光矫正手术已经非常成熟了，在90年代引入我国前，已经在全球范围发展到极高的水平，截止到目前为止，全世界已经有超过两千多万人曾做过近视手术，有数据统计，现在每年仍有超过60万人选择通过近视手术，恢复清晰视力。
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