家长如何做到真正的有效陪伴呢？

要做到真正的陪伴，家长得用心，与孩子相处时要全身心的投入。有些家长看似每天是陪着孩闭穗子，但仔细裤态则观察或是家长们自我检查，当你和孩子呆胡棚在一起的时候，你在做什么，是关注孩子，还是仅仅是身体陪在孩子身边，任由孩子自己玩耍。

专注。不论和孩子读绘本还是做游戏，亦或者散步聊天，最重要的就是大人一定要专注圆掘。桥腔数现在一边玩手机一边带孩子的家长太多了，不是说不可以玩，而是尽量每天可以有那么一段时间专心投入和孩子的相处中，不去思考别的问题。如果不得不在陪伴孩子的时候去处理一些自己的事情也请尽量和孩子说清楚，等到处理好以后再全敏首身心的投入和孩子的互动中。

有的家长，陪伴孩子的时候，表面上是在竖早孩子旁边呆着，但是一边刷着手机，或一边聊着短信，或一边看着电视。总是身体在这里，但是心不知道跑到哪里去了。这就陪伴，就不是高质量的陪伴伍悉。还有的家余橘雀长陪伴孩子的时候，不愿意跟孩子交流，也不愿意配合孩子的游戏，经常会不耐烦地说：自己去吧。如果孩子跟家长说话，家长要么“嗯，啊”地敷衍，要么说话眼睛也不看着孩子，这种陪伴，也不是高质量地陪伴，起不到陪伴的作用。所以，真正的陪伴，是专注地陪伴。

共情。孩子对于世脊亮界的认识和我们成年人是非常不同的，你精挑细选的益智玩具可能他看都不愿意看一眼，而家里的抽纸、拖鞋、遥控器却可以让他沉浸其中不可自樱悔宽拔。既然我们是要给孩子提供高质前指量的陪伴，那，做什么是有意义的这个事情要孩子自己做主。

我有时陪妍妍的时候，嫌悉如果她自己玩的入神，我就会掏出手机来玩，妍妍就会让我不要玩手机。我想这一幕，我就会有点羞愧。其实，这样的场景，在生活中还是比较常见的。很多人以为，人陪在孩子身边就可以了芹山乎，但这样低效率的陪伴不如不陪。孩子需要的是大人全身心高质量的陪伴唯滑。