写一篇关于心理健康的作文

学校里很重视心理健康教育，作为班主任，不仅要经常开展心理健康教育方面的活动，而且要把心理健康教育和语文教学结合起来，所以我经常出一些作文题目让孩子们表达自己的观点，以便了解孩子们的内心。这次我看到19课《点金术》这个童话故事的主旨涉及到一个人对幸福的认识，就出了一个作文题目，叫《幸福在哪里》，而且学生学过同名的一首歌曲，我想他们个个是家里的宝贝，肯定有话可说。
同学们的文章交上来了，有的写到哪里去玩很快乐，有的写和小朋友们一起很开心，有的写跟爸爸妈妈在一起很幸福，有的写收到老师的表扬很高兴。但是也有一个同学写到最后的结果是他最后还是不知道幸福在哪里，我看了这位同学的文章，内心充满了酸楚，我想我们的确是要多关注孩子们的心理而不是仅仅关注学习。这个孩子是我们班一位非常出色的学生干部，是一个多才多艺、品学兼优的好学生，
并且平时的表现是非常大方和爽朗的，他几乎天天脸上都带着快乐的微笑，对同亏衫学对老师也是充满了热情，虽然我知道他家庭的不幸，但是我从他平时的表现看以为他是走出了生活的阴影的，没有想到他的内心竟然还有强烈的不安全感，极大程度地降低了他的幸福指数。
下面就销模腔是他的作文。
幸福在哪里？
我自幼丧失了母亲，我非常难过（那是我才只有四岁）。母亲因生病而死，所以我在长大后，学习很不稳定，因为为了母亲，我曾遇到两件事情。
第一件事情，每当我放学回家时，偶尔看见两个人抱着一个小孩说：“我们出去玩玩好吗？”“好。”那个孩子回答，于是他们便开着汽车走了。此时，我仿佛看见幸福之神随他们去了，而我却孤独地回到家。一回到家，奶奶那慈祥的目光就朝我看来，我已不再感到孤独，但一想到同学们都有父亲母亲的关怀和关爱，我又不禁叹息道：“幸福在哪里呢？”
第二件事情。同学们都有父母，而我却没有哦母亲，从小我吃的是奶粉，最多的爱也只有父爱。有一天，我码纳到喷泉去玩，结果遇到一个小女孩，她说她家人养不起她了，结果忍心把她丢到了这里。我顿时傻眼了，难道天下会有忍心把孩子丢弃的父母吗？“我从小父母双亡，是奶奶爷爷吧我一手养大的……”小女孩含着泪水说着。听了她的话，我连忙往家里跑去，心想爸爸会不会也把我丢弃呢？我越想越害怕，快步跑回家去。
从今以后，我还是不知道幸福在哪里，真难过。
根据以上的文字，我可以看出家庭的不幸是他没有幸福感的主要原因，而和家长老师的沟通也是很重要的，通过分析，可以发现这个孩子是很能隐藏自己内心感受的人，他外表坚强乐观，内心却充满了痛苦，他不愿意把自己的内心表现出来，就缺少了发泄以及交流以获取帮组的机会，现在知道了这一切，我想，我应该和他好好沟通一下了。

做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己桐物的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。冲清安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心珐定粹剐诔溉达税惮粳。
我们要做局判液一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！