如何治疗精神心理科

求助
精神心理科回答者:邹光宇去心理咨询机构或者心理科就诊，做初步判断及治疗。如果是精神症状，心理师会给建议去精神科就医。
关于精神心理科的求助回答者:李蕊
心理诊室
你好:
建议先到医院排除更年期综合症,如没有再考虑最近有无负性生活事件发生?一切失眠都是情绪因素引起的,找到你引起失眠的原因再帮你解决.需要帮助可和我联系.
精神心理科回答者:张徐彦一般需要长期服用药物，平时多注意心态调节，比如可以做心理辅导，在专业人员帮助下康复精神心理科回答者:张徐彦考虑是出现心理问题了，自己调节不了，还紧张担心，那就及时做下心理咨询，和心理医生谈谈，你能放开了，那就没有问题了。不要压抑，不要等着严重了再看医生。有问题及时调节山东心岸姐姐祝福你
申请精神心理科三级版主回答者:管理员您好!管理员已经同你联系，请关注!精神心理科回答者:张丽你好:这种情况考虑是自己承受能力低，遇到事情的一些应激性反应，建议平时放松一些，或者增加自我信心，遇事不要惊慌。
精神心理科回答者:张徐彦精神疾病康复率本身就低，没有好办法，就像身体疾病，也不是任何病都能有办法，科学理解吧，只能多鼓励她，多帮助她提高社会适应能力。

精神心理方面的疾病还是比较复杂的，一些阳性症状通过药物治疗是可以消除的，但阴性症状是需要长期自我调理才能慢慢的缓解的，可能这种情况会伴随人们一生，如果有这方面的问题，及时到正规的精神科医院接受检查是很有必要的，不然拖的越久对健康越不利的。

你问的大概是“什么情况下去精神科、心理科就诊？”
显然是遭遇情绪健康困扰，或者家人“发病”的时候，考虑去看精神科或者心理科医师。但是这不是唯一选项，因为大多数人遭遇的心理困扰需要的是情绪梳理和情绪调整，不妨循序渐进，先去见心理（咨询师），做心理状态的评估咨询，一般心理问题，适合心理咨询的问题直接接受心理辅导干预即可能得到“问题解决”，避开直接去医院做“患者”，可能的直接服药治疗，甚至过度治疗。
如果是精神疾病、心理师应当也会建议求助者去医院精神科就诊。目前中国大陆精神科疾病在人群中大约占比1.35%，心理疾病大约占比5%，明显的心理亚健康大约占比15%；还有些困扰和现实生活状态、人际关系有关，这些情况，只要能接受心理辅导的情形，应优先选择心理辅导（干预）。
有时候心理困扰需要的是非药物治疗为主，药物治疗为辅，不可一概而论。精神科确诊并治疗中的患者，只要能正常沟通，也应该尽量安排心理辅导。
循序渐进，合理安排。