性格非常孤僻,孤僻从小到大,如何改变? 俗话说江山易改,本性难移。

2024年11月17日 12:53
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网友(1):

性格改变很难,要自己认识到问题所在,有目的地改变自己,效果就会非常明显。可以通过以下方法来改变。
1.正确认识孤僻的危害,敞开闭锁的心扉, 追求人生的乐趣,摆脱孤僻的缠绕;另一方面,正确认识别人和自己,努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己,有的自恃比别人强,总想着自己的优点、长处,只看到别人的缺点、短处, 自命不凡,认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑,总认为自己不如人, 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧包裹起来,保护脆弱的自尊心。这两种人都需要正确地认识别人和自己,多与别人交流思想、沟通感情、享受朋友间的友谊与温暖。
2、学习交往技巧,优化性格
可看些有关交往的书,学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动, 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往,虚心听取别人的意见,同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样,在每一次交往中都会有所收获,丰富知识经验,纠正认识上的偏差,获得了友谊, 愉悦了身心,便会重树在大家心目中的形象,长此以往,就会喜欢交往,喜欢结群,变得随和。可从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始,处处跟着学,并请多提携。
3、培养自信心
自信心是对自己的正确认识和把握,建议尝试以下几种做法以提高自信:
① 重新审视自我。有没有试过在一张纸的左面列出自己的优点和强项、右面列出弱点和不足,不假思索地尽情罗列,然后再归类整理。此时,一定会发现自己原来有这么多平时没有太留意过的长处,而且优点数量也远超缺点数量。
② 适时进行自我激励。在JS面授班上,老师有没有让每个学员都站起来大声地说出一句自我激励的话?这其实就是为了提高学员的自信心。卢梭曾说过:“我不比别人更好,但我就是我。”这句话让我很受鼓舞。当我确实不如别人时,我会对自己说:“我会抓紧锻炼自我,走上自己的成功之路。”当我遇到困难或挫折时,我会对自己说:“只要全力以赴就不是愧对自己;有了这次的经验,下次我就会做得更好。”
③ 必要时应放弃。与他人不必要的比较应放弃,不切实际的目标应放弃,百分之百的完美主义标准应放弃。运用“二八定律”来衡量自己的能力,即十件事情中做好了八件就应该感到欣慰和满足。
④培养某方面兴趣。在自己的优点、专长、兴趣中,找一样(刚开始时,一样就够了)来加以特别培养、发展,使之成为自己的专长。

网友(2):

第一:性格孤僻不合群,是需要改变的。值得高兴的是题主已经意识到了自己的问题,知道自己的问题是什么,并且内心想去改变自己,想去解决这个问题。这一点是非常重要的,是做出改变的基础。第二:理性认识自己,客观评价自己。人的身材有高矮、胖瘦,人的性格也有内外向,性格内向孤僻的人并不算少,要理性认识自己,不要因为自己性格内心就自卑,不要因为自己不合群就认为自己不好。每个人都是有每个人不擅长的东西,你知识不擅长人际交往而已,但是我想你肯定有很多擅长的东西,并且你能从这些你删除的活动中获得积极的自我体验。第三:掌握方式,敢于沟通。你不擅长沟通交流,可以试着去读一些关于培养人际交往技能的书籍,试着去发现和练习适合自己使用的方式。每个人都有自己独特的沟通交流方式,不要刻意去模仿别人,只要你自己感觉适应并且有效就可以。第四:改变需要时间,不要过于急迫和焦虑。改变是痛苦的和需要时间的,你应该做好心理准备,对即将到来的改变做好准备,对自己可能因此产生的焦虑情绪做好准备。

网友(3):

首先从身边的人开始,看看是否能接纳自己,如果格格不入,考虑换个环境,找一个信得过的靠山会事半功倍,培养自己的兴趣爱好,做好和人沟通的准备,再就是学会一门手艺,靠本事吃饭,学会自立。

网友(4):

性格不要强制改变
不要太刻意干什么
做自己的事情就好了,
只要不违背良心道德
就按照你的思路走,
不要活在别人的世界里,
有爱有微笑面对人生,
一个不一样的你,
活出一个真实的你,
这个世界就是不同性格人才组成美丽的世界。