红糖和生姜泡茶能不能天天喝一碗

不能天天喝。红糖姜水有很好的祛寒作用，一般我们冻着了或着凉了，喝一碗发发汗，都不用吃药就会好了。如果天天喝会上火的。

天天喝的话会上火，如果年龄超45岁不建议加糖。
喝红糖姜茶具有以下几种好处。
第一种，具有补血养气的功效，可用来治疗女性的月经不调或者是月经量少等疾病。
第二种，有养胃的功效，可以有效的治疗胃寒，起到暖胃的作用。
第三种，可以缓解女性的痛经。
有利就有弊。
喝红糖姜茶还有以下几种坏处。
第一种，晚上不宜喝红糖姜茶，不利于睡眠。
第二种，红糖姜茶喝多了会增加胃肠道的消化负担。

副主任护师　抚州市第一人民医院
病情分析：
这个方子是针对女性用的。

您好!可以的。因为红糖具有补血活血作用，而姜具有驱寒作用。经常吃姜对身体有很大的好处，可以御寒健体等。有些人为了身体好处，还逼自己吃生姜。可是如果经常喝红糖姜水还不能够减轻你的痛经的话，我建议你到医院检查看看，因为严重的痛经会导致不孕不育的。祝您早日康复!

如果体寒严重，可以每天适量饮用。红糖温补，生姜含有姜辣素，有驱寒散湿的作用，两者一起每天饮用可以帮助体寒者温补驱寒去湿气

红糖和生姜茶都是祛寒生发的，在血糖正常的情况下可以喝一段时间感受一下！一般是早上或者上午比较好，至于季节夏天的调理效果可能更好一点，冬天可以驱寒保暖！