为什么我的笔记本的运行内存的占用率会越来越大

这是正常的，电脑启动完成后，会载入一些相关程序，导致内存增加；另外一些程序启动后会有一些相关的进程常驻内存，方便你下次更快的启动，因此内存占用率会增加；第三，很多程序在安装后会有一些服务程序会在程序没有启动前预载入，进行一些升级服务检查什么的，也会占用内存；第四，有些程序在异常结束后会产生一些恢复性文件，也会导致内存占用率升高的。还有其它一些情况；第五，病毒和木马会在电脑启动后自启动也会占用内存；第六，系统策略中如果布署一些功能后也会增加内存占用率。常见的就这些情况，还有一些不常见的。
要是升的不 是太高的话属于正常现象，注销下或重启下就可以了，另外要用杀毒软件进行杀毒，如360安全卫士，定期进行病毒和木马查杀，优化加速，减少自启动软件，取消一些不需要的插件，定期打系统补——减少系统策略等都可以减少内存的占用。
如果用一会升的很高，那很可能就是病毒或木马，如果是老机子的话，那么你就不要用最新的软件，用以前的老版本把，新软件都是内存占用大户，占用率不高就不是新的了。如果一直很高风扇不停，那么你该考虑换电脑了。
补充下，老机卡了先考虑升下内存，一般来说笔记本都有2个内存条插槽，一般情况下都上上一条内存，不是特别卡，也没有换机子的情况下想用的顺畅点，可以考虑先上一条内存，或换两条大内存，这样还可以撑2、3年。