病情分析:您好吹空调造成膝盖痛是因为风湿的缘故,您或者原来有关节炎,或者关节受过伤,意见建议:吹空调容易诱发关节炎的,建议您可以适当调高空调温度,或者不吹空调是比较好的办法,关节炎一般需要夏天的高温治疗的,温度高了也容易好,冬病夏治也就是这个道理哦
过于追求低架势,在腿部力量尚不足的情况下,只得由膝盖承受全身重力,长期超负荷会造成膝盖疼。2)运动过程中膝盖没有及时对准脚尖,造成关节过度扭曲,造成伤害。解决办法:1,当然是要好好休息,记得配合软黑康黑膏药