第二天会觉得大脑不是很清醒，思考问题的时候觉得脑子不好使了或者说感觉变笨了，别人说的话你当时可能在听但过一会就会忘记，做事也容易做错。！
长期睡眠不足可能会引发你头部的神经性头痛，头晕，想要呕吐，神智不请等等！当然如果你之后的睡眠很足的话是可以改善的，会慢慢变好，但最好还是别经常晚上不睡觉，长期这样对身体的伤害还是很大的！建议熬夜时不要喝咖啡，茶等等！这样虽然当时能够使自己不打瞌睡，但对身体却没有好处！尤其是人在瞌睡的情况下最好别喝咖啡，对身体的伤害超级大的！
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