鹿茸一次吃多少，多久吃一次为好

鹿茸的吃法，相信生活中有不少人都吃过鹿茸，自古以来，在传统医学中，鹿茸就是一种名贵中药材，它具有保护我们的心血管健康、补肾益阳、强筋骨等多种功效，但是，很多人不知道怎么吃鹿茸，下面就为大家介绍鹿茸的一些吃法和知识科普吧。

一、鹿茸是啥东西、鹿茸是什么鹿的角、鹿茸是鹿的什么部位

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。鹿茸可以直接嚼着吃,这种方法简单易行,而且不受场所、环境等条件的限制,古往今来,备受人们的青睐。中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

鹿茸是幼鹿的角。 鹿是我国传统的名贵药用动物，其药用价值非常高，在汉代时就有“鹿身百宝”的说法，鹿茸、鹿角、鹿血、鹿肉、鹿肾等多种部位皆可入药，其中鹿茸就是指的梅花鹿或者马鹿的雄鹿尚未骨化还带有茸毛的幼角。

二、鹿茸多久吃一次比较好、鹿茸一天吃多少克

多久吃一次鹿茸，其实是看个人体质的。有的人按剂量服用可以天天吃，有些人如果连续吃出现一些不良效果还是建议隔个几天在吃。

日服一次，一次1-2克。 鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。

三、鹿茸（粉）现市场价格是多少钱一斤（一克）

鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。现在鹿茸片市场价每一克是在几十元到几百元不等，我买的意康德鹿茸性价比就挺高的。

一般特级鹿茸价格在1500~1700元之间，一级鹿茸价格在1300~1500元左右，二级鹿茸在800~1000元之间，三级的就更便宜了，大概在600元左右就能买到，买整付鹿茸，一是要看造型，二是要看鹿茸的储存年限，三是要看是否存在掉绒现象。

四、鹿茸片（粉）如何吃（服用/食用）效果最好

鹿茸粉是最容易吸收，以下方法都可以达到最好的食用效果。在食用鹿茸粉时需要注意服用两，一般吃一次鹿茸粉为3-5克之间。

一、炖汤：在炖汤时将鹿茸粉如同调料一样撒入汤中，即可。

二、炒菜：炒菜也可以用热水冲泡服用

四、灌入胶囊：在药店可以购买到胶囊后，灌入一次1-2粒

那么鹿茸片怎么吃效果最好呢？

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。我就常用意康德鹿茸泡酒，效果是真的挺不错的。中国吃网菜谱大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

4、煎煮药

保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

病情分析：
鹿茸作为一种补肾阳的药物，能够壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带。
指导意见：
服用方法，一天2到3g，分2到3次服用，研磨成末后浸酒服用。
或者可以用鹿茸蒸蛋吃，做法是0.5g的鹿茸研磨成末和两个鸡蛋混合，蒸熟吃。

病情分析：你好，所有的鹿产品都是一样的标准，以你自己吃过之后没有特别明显的异常燥热为宜。无论增量还是减量，都要循序渐进，切记不可猛增猛减。每天大概在10克之内就可以了意见建议：建议你以方法确定你的用量。祝你生活愉快。