在健身房骑单车第二天觉得大腿前侧痛又坚持骑了2天发现更疼了连走路都称问题这是肌肉拉伤吗

2025年03月18日 13:01

有1个网友回答

网友（1）：

短时剧烈运动后肌肉产生的疲劳感

之前不常运动吧剧烈锻炼后第二天产生酸疼感太正常了做做舒展运动休息两天就没啥问题了接着锻炼肌肉就能适应你这样忍着疼继续骑单车也是醉了锻炼不是一天练成的

在健身房骑单车第二天觉得大腿前侧痛又坚持骑了2天发现更疼了 连走路都称问题 这是肌肉拉伤吗